Shiatsu

Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie, welche in verschiedenen Lebensprozessen sowie bei akuten und chronischen Beschwerden eine wertvolle therapeutische Begleitung ist. 

Sie betrachtet den Menschen ganzheitlich und hat das Ziel den Fluss der Energieleitbahnen (Meridiane) zu unterstützen und dadurch das Gleichgewicht zu erhalten oder wieder herzustellen. Stagnationen des Energieflusses drücken sich in Verspannungen aus, verleihen ein Gefühl der Blockade und äussern sich in Anfälligkeit von Beschwerden. Schmerzen, die durch eine Energieblockade entstanden sind, können dadurch angegangen werden. Druck, Stress, Einflüsse aus unserem Umfeld sowie nicht zugelassene oder zu dominierende Emotionen, führen zu stagnierender Energie und stören dadurch den freien Fluss der Zirkulation und damit der Körperfunktionen.

Die manuelle Stimulation der Energieleitbahnen und darauf befindlichen Punkten erfolgt durch angepassten Druck. Das Immunsystem sowie die Psyche werden gestärkt, das Wohlbefinden gesteigert, die Atmung verbessert und die Faszien stimuliert.

Durch das Erfahren dieser Therapieformen werden verschiedene Bewusstseinszustände erlebbar. Sie führen zu einer tiefen Entspannung, stärken die Kräfte der körpereigenen Genesung und das Bewusstsein erweitert sich auf der körperlichen, emotionalen und seelischen Ebene.

Das prozessorientierte Gespräch bringt die eigene Einstellung und Verhaltensweise zu Körper und Umwelt ins Bewusstsein und begleitet den Klienten in der Findung seiner Ressourcen und Entwicklung seiner eigenen Möglichkeiten zur Genesung. Dadurch vermag es dem Klienten zur Verhaltensänderung im Alltag zu verhelfen.

Die Methode ersetzt keine anstehende medizinische oder psychiatrische Behandlung und stellt keine Diagnose.

 

Shiatsu bewährt sich bei

 

Unruhe, Nervosität, Stress, Schlafstörungen

Müdigkeit, Erschöpfung, Burnout, depressive Verstimmungen, Depression

Verdauungsstörungen, Essstörungen

Anspannung, Verspannung, Muskelsteifigkeit, Schulter-/Nacken-/Rückenbeschwerden

Kopfschmerzen, Migräne

Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaftsbegleitung, Menopause

Lebenskrisen, Trauerbewältigung

 

 

 

 

Geschichte

 

Shiatsu wurde anfangs 20. Jahrhunderts in Japan entwickelt. Es basiert auf der jahrtausendalter Tradition der Chinesischen Medizin (TCM), bei der das Netz von Energieleitbahnen für die Ausgeglichenheit der Körper-Geist-Seele-Einheit eingesetzt wird. Gesundheit ist demenstprechend ein dynamisches Gleichgewicht, das einem ständigen Wandlungsprozess ausgesetz ist. Die Methode behandelt die Energieleitbahnen als Ganzes. Ab den 70er Jahren wurde Shiatsu im Westen auf die hiesigen Bedürfnisse verfeinert.